【保存版】ChatGPTのカスタム指示とテンプレートの正しい使い方｜毎回コピペは不要です

ChatGPTを使っていると、こんな悩みを感じたことはありませんか？

• 毎回「敬語でお願いします」「SEOを意識して」など同じことを入力している
• テンプレート（プロンプト集）を保存しているけど、結局コピペが面倒
• そもそも“カスタム指示”と“プロンプトテンプレート”の違いがわからない

実はこれ、「カスタム指示」と「テンプレート（プロンプト）」の役割を理解して使い分けるだけで解決できます。
この記事では、ChatGPTをもっと効率的に使うための、カスタム指示の具体的な方法と、テンプレートの正しい使い方をわかりやすく解説します。

テンプレートは毎回コピペしなくていい？結論：しなくてOK

ChatGPTには「カスタム指示（Custom Instructions）」という設定機能があり、ここに自分の好みや指示方法を登録しておくと、以降の会話すべてに自動で適用されます。

つまり、
✅「敬語で」
✅「SEOを意識したブログ構成で」
✅「Markdown形式で」
などの条件は、一度設定すれば毎回書く必要はありません。

どこから設定するの？（手順付き）

１．ChatGPT画面の左下「︙」→ 「設定」を選択。

２．「パーソナライズ 」を選択。

３．2つの入力欄に書き込みます。

• あなたについて・・・職業・何のために使うか
• 性格、カスタム指示・・・文体・形式・禁止事項など

 実際のカスタム指示テンプレート（コピペOKで使える例）

● あなたについて ChatGPT に伝えておきたい情報

● ChatGPT の回答スタイルに関する指示

じゃあテンプレート（プロンプト集）は不要？ → いいえ、必要です

カスタム指示は「AIの性格・考え方」
テンプレートは「具体的な仕事の依頼」という違いがあります。

つまり：カスタム指示＝土台、テンプレ＝用途ごとの道具です。

よく使うテンプレート例（保存しておくと便利）

● ブログ記事構成を作ってもらうテンプレ

● リライト依頼用

よくある質問Q&A

Q1：カスタム指示を変えると、過去の会話も変わる？
→ いいえ。変更後の会話から反映されます。

Q2：ジャンル別で人格を変えたい時は？
→ その都度カスタム指示を切り替える or GPTの「カスタムGPT」を作成するのがおすすめ。

Q3：スマホでも使える？
→ はい。アプリ版にもカスタム指示機能があります。

まとめ｜テンプレを使い倒すならこの2つを使い分けよう